牛排可以加枸杞子，天麻一起炖，具有滋阴潜阳的功效。

天麻主要用于肝阳上亢引起的头疼，枸杞子是滋补肾阴的药物，肾阴充足就可以缓解阳气的上亢，所以可以配合使用的。

天麻功效：息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。

枸杞具有养肝明目，滋肾，润肺的功效。枸杞中的枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。