孕后期是整个孕期最难熬的时候，这主要是因为孕后期会伴随着一些疼痛反应出现，比如说耻骨疼就是比较常见的，尤其是孕妈妈如果是双胞胎的话孕后期耻骨疼更是比较严重，又或者是孕妈妈本身关节就不是特别健康的也是比较容易出现孕后期耻骨疼，而且对于孕后期耻骨疼的孕妈妈来说在选择分娩方式的时候要注意。

"耻骨疼"和分娩方式的选择

在生产的方式上，除非孕妇有严重的耻骨联合过度分离，疼痛非常厉害或骨盆偏小，可以考虑采取选择性的剖宫产，一般还是以自然生产为主，但是在生产的过程中，有几点还需特别注意：

1.事先告知病情：生产前要告知医护人员耻骨联合分离的病情。

2.小心生产姿势：需要特别小心生产的姿势，产时避免两脚过度张开。

3.避免介入性分娩：避免平时常使用的一些介入性分娩方法，如产钳，因为它们常造成耻骨联合处的伤害。

正常的耻骨联合分离所造成的疼痛在产后就会消失，孕妈妈不必太担心，只是需要暂时忍耐一下孕末期的这种不适了。意见建议：平时变换姿势时注意动作要缓慢，尤其是起床时，要先用双臂支撑一下身体，然后慢慢由侧卧位起身，动作不要太快、太猛，以减轻对耻骨联合部位的拉扯。

这种耻骨联合分离导致的疼痛，一般情况下是可以忍受的。如果大幅度地耻骨错缝，严重时会导致韧带拉伤、水肿、难以行动，这时准妈妈就必须卧床休息了。

知道了孕后期耻骨疼如何选择分娩方式，也明白了孕后期耻骨疼属于正常的现象，如果说孕妈妈的疼痛比较厉害的话建议孕妈妈咨询一下自己的医生，看是否需要采用治疗方法来进行治疗，如果是需要的话最好是可以治疗一下。