膝盖后面筋疼考虑和腰椎病、腘窝囊肿、劳损等原因有关。第一，腰椎病。腰椎疾病例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，会对于坐骨神经造成压迫刺激，引起从臀部到足部后侧疼痛现象。第二，腘窝囊肿。腘窝囊肿是膝关节后侧囊性的软组织肿块，当对于周围的组织造成压迫的时候，会引起膝关节后侧疼痛、肿胀和关节僵硬的症状。第三，劳损。例如腘绳肌劳损、腓肠肌损伤等，这些肌肉产生劳损的时候，也会引起膝关节后侧筋疼。可见引起疼痛的原因是非常多的，具体病因需要根据症状、体格检查和相关的辅助检查进行判断。