老人经常咳嗽、睡不好，可以到正规医院的耳鼻喉科做喉镜进行检查，化验血常规辅助检查。如果是慢性咽喉炎导致，可以咨询医生服用清火解毒、消炎利咽的药物进行治疗。同时，使用消炎喷剂缓解症状。如果是细菌或病毒感染上呼吸道引起，可服用抗感染的药物进行治疗。同时，服用止咳化痰的药物辅助治疗。如果喉咙里的痰液比较多，可以做雾化进行化痰。吃些冰糖炖雪梨、炖银耳等润喉清肺的食物，对病情恢复也有一定的好处。用加湿器调节室内湿度，不要让空气过于干燥。