神经衰弱有效治疗方法，主要就是药物调理，同时也需要进行心理治疗。药物方面主要是应用一些安神补脑的药物，配合一些调理植物神经的药物，如谷维素等进行治疗。平时注意保证良好的精神状态，放松心理，不要有太大的压力。可以适当参加一些体育活动锻炼，尽量调整好自己的心理状态，可以找心理医生进行心理疏导，这样就可以有效促进精神状态的进一步好转，有利于神经衰弱的康复。也可以同时配合一些针灸、理疗等方法进行联合性治疗，平时注意别吃一些刺激性的食物，也有利于恢复。