月经不调主要是指月经周期的长度异常，或者是周期的规律性发生了改变，以及经期的长度异常或经期的出血量的异常。月经不调常见的原因有两大因素，第一是生殖器官的器质性的病变，比较常见的是子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜变或不典型增生。第二大因素是非器质性的病变，常见的有排卵功能异常、凝血功能异常、子宫内膜的局部病变、医源性的因素以及部分的患者是不明原因的，导致月经不调，所以月经不调跟食物的相关性是比较低的。