后背疼痛的患者可以吃一些活血化瘀、疏经通络的药物，后背疼痛可能是由于肌肉劳损导致的，也可能是由于受凉受风导致的疼痛，所以患者可以服用这些药物，另外患者还可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，效果也是十分不错的，可以很好的缓解后背疼的症状。另外如果后背疼痛情况严重，建议患者到医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，进行正确的治疗。平时生活中还应该调节好自己的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质，增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害，饮食上患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质，高钙类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。