怀孕想吐可以少食多餐饮食调整，也可以按压内关穴位，足三里穴位方式缓解。在怀孕早期出现恶心、想吐的症状，可以通过饮食来调整，少食多餐，清淡饮食，可以进食全麦面包，苏打饼干等碱性食物中和胃酸，生姜能够有效的缓解恶心呕吐的症状，所以可以在熬粥的时候加入剁碎的姜末，也可以通过按压双侧的足三里穴位和内关穴位缓解症状。如果症状进一步加重成为妊娠剧吐，那么就需要医院就诊。