痔疮要吃些清淡、粗纤维、含维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物。痔疮是很常见的肛肠疾病，多是由于长时间喝酒、坐着不动、大便干结难排等引起的。表现为滴状或喷射状出血、不同程度疼痛及肛门不舒服、潮湿不适，严重的会有肿物脱出等症状。平时多休息。保持好排便习惯，多喝水、适度运动，保持大便通畅柔软。注意肛周卫生，排便后及时用温开水清洗。