在怀孕期间脸上长斑，大部分都是黄褐斑，黄褐斑的形成主要和孕期激素水平的改变，以及紫外线的照射、情绪的变化、焦虑以及睡眠不足等都有相关性。因此，在怀孕期间一定要保证充足的睡眠、合理的休息，避免情绪过度的焦虑，而且外出时做好防晒，同时可以外用一些含有维生素E、维生素C成分的精华乳液涂抹，有一定淡化的作用。有部分人群在产后色斑会出现逐渐的减淡，如果不能减淡，也可以在产后来进行药物和激光的治疗。