1、正视考试：考试只是一种检验孩子掌握知识的方法，并不能说明孩子整个人。不仅是大人更要教会孩子正视考试、正视分数。

2、轻松氛围：在孩子考前的一天，我们要让孩子放下压力，制造轻松愉悦的氛围。可以带孩子出去玩一天，不要给孩子考试的压力。

3、准备充分：可以给孩子准备一个透明的密封袋，每次考试前都装好需要的东西，要确保每次都不遗漏，养成孩子的好习惯。

4、信心：在孩子考试前，一定要帮助他建立充分的信心，要告诉孩子：准备的那么充分了，你一定可以考的很好的。

5、深呼吸：如果孩子一旦考试就会比较紧张，要教孩子放松的方式，比如常见的深呼吸之类的。考试时的心态会严重的影响考场发挥，一定要尽早纠正哦。