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哺乳期腰痛如何缓解
自信 2024-05-07 00:06:57
推荐回答
自信 2024-05-13 11:18:32

对于哺乳期患者出现腰痛,通常治疗的办法需要做到以下几点:一,近期一段时间以内必须要严格的注意休息保护,才是病人腰痛缓解最好的条件,需要避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物,最好戴个腰围带保护一下腰部,并且需要睡硬板床。二,千万不可以受凉,坚持每天局部积极的进行热敷,通常用盐袋或者是炒麸子进行热敷。三,配合一些理疗的办法,比如针灸,烤电,拔罐,推拿,牵引,更有利于病人腰痛症状的改善。四,需要加强局部肌肉力量的训练,比如平时可以进行小燕飞的动作,在床上进行拱桥式运动。五,由于处于哺乳期,不建议用药。

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