辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后五之七天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜。