肝火旺大部分是由于我们这个生活起居不规律压力过大，性情比较急躁，容易钻牛角尖等等形成了这种肝火旺，他的表现主要有，头的胀痛，还有眩晕，脸红，眼睛红赤，口干口苦，性情比较急躁易怒，在生活当中我们可以通过食疗和这个药物来解决，比如说我们那食物当中多吃一些苦瓜，莲子心，绿豆，还有荸荠，这些食物都是有清肝火作用的，再有我们可以用菊花来泡水喝，菊花的这种清肝明目的作用也是很好的，对于吃药来说，我们可以选择的有龙胆泻肝丸，还有这个群菊上清丸，当然在这个服药之前我们应该咨询一下专业的医生，看看自己的这种体质适合吃哪一种药物，在医生的指导下应用。