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咽喉不适多以咽痛、咽干,还有咽异物感为主,所以这一类患者建议清淡饮食,切忌辛辣食物进食过多,或者减少抽烟和喝酒的习惯。清淡饮食先从大量饮水开始,一定要喝水,另外还可以喝一些代茶饮,比如罗汉果、金银花、胖大海都可以。然后饭食以清淡的粥类还有面片、馄饨为主,然后多吃一些青菜和水果,少吃一些肉,尤其是含脂肪多的食物。所以一定要保证清淡饮食,通过大量饮水、通便就可以很快的让咽喉疾病恢复正常。