经常性的头痛有可能是由于睡眠不足以及心理和精神压力过大，还有紧张焦虑等因素引起的紧张性头痛，针对这种情况建议避免紧张焦虑，保证充足的睡眠以及缓解压力方法可以进行缓解。还有是由于寒冷因素的刺激，以及过量的饮酒和月经期内分泌的变化和药物方面的因素引起的偏头痛。高血压以及高血压导致的脑血管疾病，会引起脑血管痉挛以及脑部功能发生障碍，而出现经常头痛、头晕，以及肢体运动和感觉功能障碍。颈椎病由于颈神经根和颈髓受压，也会引起脑部缺血、缺氧而出现头痛、头晕和颈肩部疼痛的情况。所以，对于经常出现的头痛要到医院去就诊，进行头部CT或者是核磁共振等相关检查，进一步明确导致经常头痛的病因。