如果病人出现了手部骨质增生的情况，一是日常生活中要减轻手部屈伸受力活动，以免导致手部关节负担增大，就会导致手部骨质增生情况加重。二是在出现手部骨质增生以后，日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜来减轻手部骨质增生的症状和延缓手部骨质增生的发展。三是在出现手部骨质增生，有手部关节明显的肿胀、疼痛时，可以应用手部热敷，针灸等理疗配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗，来减轻手部疼痛的症状。