男人检查精子的成活率，主要就是化验精液常规。化验精液常规，一般建议，应该禁欲5到7天，然后通过手淫的方式留取经验标本，然后送到检验科去检查。一般情况下，精子的成活率应该大于58%，运动精子的百分率在40%以上，向前运动精子百分率在32%以上，这种情况，男性的精子基本就是正常。同时还要评估精子的液化时间，精子的ph值。如果这些指标都是正常，这就说明男性的精液正常，可以进行正常的备孕工作。如果不正常就需要检查，找清楚原因，再进行有效的处理。