乳腺炎的检查方法，包括自查、红外线检查、超声检查等。1、自查。乳腺炎发病期间会有明显症状，女性可以在月经来潮后一周左右时间自查，体内激素对乳腺的影响较小，很容易发现乳腺病变的情况。2、红外线检查。红外线检查是通过红外线扫描仪穿透性进行乳腺检查，这种乳腺检查结果较为准确。3、超声检查。超声检查可以清晰的了解乳腺内部的具体情况，但对于小的肿块鉴别能力不佳。