如果头发比较少，需要注意查找病因，比如遗传因素、气血不足、精神紧张、睡眠不够、营养缺乏都容易导致脱发，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗。如果气血不足，可以在医生指导下给予补益气血的药物，比如使用气血双补丸，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单一，应该荤素合理搭配。如果无明显原因，出现脱发较多，除了以上注意，可以在医生指导下给予固肾生发丸之类的中成药物治疗，有助于减少头发的脱落。