突然一个鼻孔出血，常见于抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，造成对鼻黏膜的外伤刺激，导致鼻黏膜损伤，所以导致出血。一定要严格避免抠鼻子、揉鼻子及用力擤鼻涕，这是小孩以及青少年最常见的鼻孔出血的原因。还可能是有鼻炎导致的鼻塞、鼻痒，会不自主的抠鼻子、揉鼻子，需要好好治疗鼻炎来缓解鼻塞、鼻痒等不良症状，就不会抠鼻子。其次，老年人出现这种情况要注意是不是高血压引起，要防止血压波动、血压增高而导致鼻出血。