体温计测量口温，一般需5分钟时间，测量前10分钟内禁止饮热开水或冰水。测量口温是常测体温的3种方法之一，需注意在测量前10分钟内禁止饮热开水或冰水，首先将消过毒的体温计汞柱端置于舌下，紧闭口唇，用鼻呼吸，以免冷空气进入口腔，影响口腔内温度，放置5分钟后取出并读数，正常值应该在36.3℃-37.2℃。口测法温度较准确，但一定要注意，对于婴幼儿及神志不清者，不能使用口腔测温度的这些患者，可采取肛测法或其他方法测量体温。水银温度计的主要原理是热胀冷缩，由于人的体温比较恒定，所以一般很短时间即可测量出。平时可以多喝热水，注意卧床休息，多吃蔬菜、水果类食物，清淡饮食。测量体温前20-30分钟应避免剧烈运动、进食、进冷热饮料、做冷热敷、洗澡、坐浴、灌肠等操作，以免测量结果不准确。