用食疗的方法治疗肾虚，是比较好的方法。它可以通过生活中的食物，有效的缓解肾虚的症状，另外，还可以将食物与相关的药物结合，做成药膳，达到更加的食疗效果。但是，需要注意的是，食疗治疗肾虚，也要分清楚肾虚的类型，采用合理的食物，这样才能够起到食疗的效果，否则可能会加重病情。对于肾阳虚，在生活中要多吃具有温补肾阳效果的食物，比如牛肉、羊肉、核桃、山药等，达到温阳补肾的效果。