怀牛膝为苋科植物怀牛膝的根。药性苦、甘、酸，平，归肝肾经。功效：活血通经，补肝肾，强筋骨，利水通淋，引火（血）下行。临床多用于：1、瘀血阻滞经闭、痛经，经行腹痛，包衣不下，跌打伤痛。本品活血祛瘀力较强，性善下行，长于活血通经，其活血祛瘀作用有疏利降泄之特点，尤多用于妇科经产诸疾以及跌打伤痛。2、腰膝酸痛，下肢痿软。牛膝既能活血祛瘀，又能补益肝肾，强筋健骨，兼能祛除风湿，故既可用于肝肾亏虚之腰痛，腰膝酸软，又可用于痹痛日久，腰膝酸痛。3、淋证，水肿，小便不利，本品性善下行，既能利水通淋，又能活血祛瘀。4、头痛，眩晕，齿痛，口舌生疮，吐血。本品味苦善泄降，能导热下泄，引血下行，以降上炎之火。怀牛膝尤善长于补肝肾，强筋骨。