类风湿性关节炎要参考地中海饮食的方式，多吃热带水果蔬菜和橄榄油避免体重增加使关节负担加大。冷敷能够缓解疼痛热敷能够使症状有所改善，保持身心放松有助于疾病的恢复。患者需要避免精神焦虑保持良好的心态每月至少复诊1次。在治疗过程中避免关节过度运动改善生活质量，活动期患者要适当的进行理疗减轻疼痛。非甾体抗炎药物能够消除关节红肿热痛的情况，改善关节功能避免病情加重。