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肾虚可以通过相关症状来进行自我的判断,比较常见的症状有腰部的酸痛、周身乏力,还有头晕、耳鸣、失眠、多梦,以及怕冷,特别是四肢末梢觉得寒冷,出现咳嗽、喘憋等呼吸道的症状,以及在夜晚出现尿非常多的情况。在临床上,肾虚的患者夜尿频多非常常见,主要表现为肾的气虚和阳虚所导致,而出现即使晚上没有喝很多水,也会出现的尿频的症状,以老年男性为多见。肾虚多出现于年老体衰的患者,青壮年很少出现,如果出现多是由于过度的劳累,还有性生活过于频繁等原因造成。