应该及时的去正规医院的口腔科，或者是口腔专科医院的粘膜科就诊，由医生进行详细的检查和诊断，然后对症治疗。如果是单纯的口腔疱疹，可以涂抹一些抗病毒药物。平时要注意口腔卫生，不要吃辛辣、刺激、上火的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，要保证睡眠充足，心情舒畅，增强机体的抵抗能力，尽量多补充些维生素或微量元素。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。