妇科炎症引起腰疼，可以通过以下方法缓解：一、在腰疼时要保持休息，少活动，并且在此时要注意加强腰骶部的保暖，可以用热水袋适当的热敷。二、必要时可以在医生的指导下服用一些非甾体内的药物消炎止痛，比如尼美舒利、布洛芬等。三、如果症状不能缓解，持续疼痛的，要及时到医院进行相关处理，必须对妇科炎症进行彻底的治疗，妇科炎症治疗好腰痛症状也会逐渐获得缓解。还可以通过一些中医中药的方法，比如针灸、推拿等。