得了湿疹以后，一般如果湿疹反应的炎症比较明显，那么有很多食品是尽量不要吃的，特别是对于一些辛辣刺激类的食品，那么尽量不要吃。因为吃了一些辛辣刺激类的食品，可能会导致湿疹所产生的炎症加重，特别是造成湿疹部位的皮肤的毛细血管扩张，而扩张的毛细血管必然会形成炎症加重，甚至会出现一定的炎症性的渗出反应。而这些食品，比如酒类的、火锅类的或者是烧烤类的，包括洋葱、大蒜、韭菜这些产品或者是食品都尽量不要吃，另外一些浓茶、咖啡等等也要尽量避免喝。患者出现的湿疹，如果是慢性湿疹，有的食品也要尽量避免吃的，比如一些海鲜类的，特别是海鱼、带鱼等等。