老年人总犯困、想睡觉，可能是脑供血不足、脑动脉硬化等因素所导致。在年龄增大以后，可能会患有一些基础病变，比如高脂血症、糖尿病、高血压等，会对血管造成影响，导致血管扩张能力下降，容易引起脑供血不足以及脑动脉硬化，会影响到脑部的供血供氧，就可导致老年人出现犯困、想睡觉的症状。如果老年人心理压力过大或者存在紧张、焦虑等心理，可能会影响到睡眠质量，由于休息不好，在第2天就会出现犯困、想睡觉的症状，调整睡眠质量后会逐渐改善。