出现脚上长骨刺的病症，多数可以采取保守治疗，避免脚部有外力刺激，注意保暖。经常采用传统骨科洗药熏洗、泡脚、外用活血化瘀的膏药，采取针刺、艾灸、烤电、理疗。刺激脚部有效穴位，疏通经络，加快肌肉内新陈代谢，能够延缓脚部骨骼增生、老化的速度，起到缓解症状的作用。其次，可以采取口服药配合治疗，主要是在医生指导下，口服抗骨质增生类的药物。在饮食上，不要抽烟、喝酒，吃辛辣刺激的食物，需要多吃清淡类的、容易消化的食物。