中指和食指中间疼痛常见原因为受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均能够出现一定程度的缓解，如果经过上述治疗，仍然没有缓解，甚至出现了加重，需要及时的前往医院进行进一步就诊检查，明确病因对症处理。