女性减少雄激素的办法，首先应该排除是否是病理性的雄激素增多，明确病因，女性雄激素来源主要有肾上腺来源和卵巢来源。常见的疾病，如多囊卵巢综合征、先天性肾上腺皮质增生，如果是由于病理性的导致雄激素过高应该加强，如明确病因给予相应的控制体重，增加膳食纤维含量丰富食物摄入，避免油炸高热量食品的摄入，适量的运动来体，使体重控制在标准范围之内，使体重控制达标更有利于改善雄激素过高，同时考虑服用二甲双胍，来改善单睾酮水平升高，雄激素增多的情况，同时能够明确病因，针对病因给予相应的治疗，同时，如果是先天性肾上腺皮质增生，给予地塞米松等治疗。