现代人掉头发的原因很多，空气污染、精神压力、饮食习惯多油多糖都可能加重脱发。女性由于头发较长，每天梳头、扎头发对头发进行的牵拉也是加重脱发的因素。男性脱发的主要的原因是雄激素性脱发，表现为从发际线开始的Ｍ字秃，可以口服螺内酯、非那雄胺等改善。如果排除了系统疾病例如腺垂体肿瘤、贫血等引起的脱发，这种长期脱发现代医学能提供的解决方案有限，市场上各式生发产品的疗效也不确定，建议顺其自然、放松心态。