不开灯看电视对眼睛危害有视觉敏感度下降及容易出现模糊。时间过久会导致眼睛睫状肌痉挛导致视疲劳甚至干眼症以及近视症状加重。关灯以后瞳孔会自然地散大。看电视时最好在室内开一盏光线比较柔和的灯能够调节室内的背景光，眼睛就不会感到疲劳。当然，偶尔的关灯看电视对眼睛也不会造成大的影响。