预防心脑血管疾病，那么就要定期的到医院进行体检。如果患者本身就有高血脂、高血糖和高血压的情况，就要积极的应用药物来进行对症治疗。日常生活中可以吃阿司匹林，以及辛伐他汀、阿托伐他汀等药是具有抗血小板凝集，防止血栓的作用的，而且对于稳定斑块降低血脂也会有一定的帮助。除此之外，就是要注意饮食的调理，预防心脑血管疾病，就要避免吃高脂肪、高胆固醇以及高糖和高盐的食物，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、奶制品、豆制品等，一定要戒烟戒酒，否则过度的饮酒吸烟都会对血管内皮有一定的损伤，还要控制好自己的体重，适量的进行一些活动，对于预防心脑血管疾病也会有一定的帮助。