可以口服维生素B6片，饮食方面要做到避免辛辣刺激性食物的摄入，如酒、辣椒、生葱、生姜、生蒜等，避免过油、过甜食物的摄入，比如油条、肥肉、烧烤等，及糖果、巧克力等的摄入，尽量多吃一些水果蔬菜，保持大便的通畅，做到休息规律，避免熬夜，避免劳累，情绪方面要稳定，尽量保持积极乐观的心态，避免压力过大，情绪激动，焦虑等，避免搔抓、烫洗，慎用面部的洗涤品及化妆品。