血热主要就是指血分有热，主要是外感邪热，进入血中，血行加速异常而导致的。常常表现为出血，瘀血等病理状态，常见的症状有吐血、衄血、午后发热、女子月经提前，还容易出现皮肤潮红、爱出油、手脚心热、爱发脾气等症状。对于有血热的患者，饮食上应该清淡，避免食用辛辣油腻刺激的食物，少吃一些温补性的食物，如牛肉、羊肉、狗肉等。平时可以多喝一些具有凉血解毒的茶，如菊花茶、决明子茶、金银花茶等，也可以吃一些清热凉血的食物，如苦瓜、西瓜等。