最近总是失眠，原因非常多，大部分的情况下都是由于心理因素导致。患者最近的学习、生活、工作压力比较大，或精神高度紧张、心情比较郁闷、过度忧伤、过度兴奋、考虑的事情比较多，以及有什么特别令人生气的事情，都会导致失眠。还有一些患者可能是因为睡觉的环境不好，睡觉的地方有很多噪音、温度不合适，或者是换了一个睡觉的环境、睡觉的被子或枕头不太舒适，也会导致失眠。有些人可能是因为年纪大，本身睡眠的时间就不会很多，也会出现失眠。有些是因为疾病导致，比如有慢性的疼痛、慢性气管炎、前列腺增生、小便比较多，也总是会出现失眠。