关于易过敏体质怎么办？皮肤过敏是易过敏体质下免疫平衡失调，内外因素自己出现的红斑，瘙痒，皮肤病。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，粗粮，忌口辣椒，海鲜，牛羊肉，作息规律，情绪稳定，多运动，免疫平衡，适当保护和抗过敏的质量，可以逐渐的缓解。如果有明确的过敏源，首先要去除过敏源，还要多锻炼身体，提高机体的抵抗力，同时也可以口服维生C，增加机体抗过敏性。还可以口服甘草酸苷片预防过敏作用。