一般认为，脂肪肝病人要避免喝酒，同时要注意避免吃高热量的食物，比如奶油，巧克力。还需要注意避免吃过于油腻的食物和动物的内脏，比如猪油，猪心，猪肾等等。一般来说，脂肪肝病人要注意根据个人病情选择合适的改善生活方式的方法，主要包括控制每天饮食总量，调整饮食结构和积极的参加体育锻炼，控制体重。其中调整饮食结构，也就是要注意避免吃高热量以及油腻的食物，但是一定要注意，并不是少量的吃这些食物就一定会造成很大的影响。所以没有必要过分的担心，主要是注意控制吃，尽量少吃，尽量不要吃。同时一定要严格的控制每天饮食总量，因为即使是饭量，菜量，即使没有含有很多脂肪，如果摄入过多也会造成能量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。