筋骨疼痛可以采用局部制动，冷、热敷，药物治疗以及肌肉锻炼的方法进行治疗。具体如下：一、局部制动。局部制动、休息，可以减少不良应力，缓解局部疼痛症状。二、冷、热敷。如果外伤引起筋骨疼痛，对局部进行持续冷敷治疗，可以缓解肿胀和疼痛症状。慢性疾病引起筋骨疼痛，可以采用热敷治疗，通过加速血液循环、改善炎症反应，从而缓解疼痛症状。三、药物治疗。病人可以口服草乌甲素片、虎力散胶囊、洛索洛芬钠以及塞来昔布胶囊等，来消除肿胀、炎症反应，缓解疼痛症状。四、肌肉锻炼。通过肌肉锻炼来改善局部紧张、缓解疼痛。