女性在月经期间，一般需要注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动等情况。因为月经期间剧烈运动，一方面容易引起血液循环加速，导致经血量增多或者经期延长等症状。如果剧烈运动后，出现月经淋漓不尽等症状，需要去医院妇科就诊，在医生指导下服用一些止血的药物对症治疗。比如在医生指导下服用益母草颗粒，或者避孕药等激素类药物对症治疗，缓解症状。避免持续性出现经血淋漓不尽、经期延长，容易导致出血量过多，引起女性出现贫血等症状，影响身体健康。