月经过后出现了肚子痛和腰痛，要考虑跟以下的因素有关，第一、在月经期间发生性生活，导致盆腔的组织处于充血水肿的状态，异常渗出增多，引起腰痛、腹痛的症状。第二、在月经期间，个人的卫生习惯不好，或者是在月经期间性生活的原因引起的盆腔炎症，导致了患者出现腹痛以及腰痛的症状，一般会伴有脓性分泌物流出。第三、患者本身有一些其他的疾病，也会引起这些症状，比如卵巢囊肿或者是子宫肌瘤，如果疼痛的症状比较严重，就要及时的就医，通过B超以及化验白带来明确原因。