甲亢吃不含碘的盐就可以，含碘盐一般不建议甲亢的患者吃。除了含碘盐之外其他的含碘比较多的食品，比如说海带、紫菜，还有海产品，海鱼、海虾、海蟹等等，这些是不建议甲亢的患者吃太多。另外就是一些刺激性比较大的食物，比如说葱、姜、蒜，还有辣椒或者是含有咖啡因的饮料，比如酒精或者是咖啡、茶叶等等。这些对于甲亢的病情是没有帮助的，有的时候可能会使病情加重。所以要尽量避免吃这些东西，还有就是性寒凉的食物也是不大适合甲亢患者吃的。甲亢患者可以选择一些含有热量比较高，脂肪含量高一些，营养比较丰富高蛋白的食品。这个饮食的原则主要是为了满足甲亢患者的高代谢和高消耗的状态，满足生理需要。