女人用什么方法来告别痛经？生活中是很多的女性朋友们都想要了解的，因为大家都知道女性朋友患上了痛经这种疾病给大家带来的自身还是比较严重的，严重影响到每个家庭的正常生活，那么女人用什么方法来告别痛经？

经期要如何才能告别疼痛呢？生理痛的诱因是体内分泌了前*腺素导致的，腺素会加速子*收缩，从而加速子*内膜的剥落。所有的女生自身机体都能够产生前*腺素，但是大约50%的女生会分泌过多的腺素，或对腺素过分敏感，从而导致痛经的发生。

可以通过服用一些非处方镇痛药 来减轻疼痛，如含布洛芬或萘普生的镇痛药(芬必得等)。在月*来潮的12-24小时内，6个小时服用一粒。如果来潮期不好预估，在开始感到疼痛的时候服用第一粒也可以。需要注意的是，止痛药不能多吃，而且治标不治本，常年痛经的女生需要寻求一些调理的药方。很多女性经过中医的调理，都告别疼痛轻松度过月*期了呢!对于经期要如何才能告别疼痛呢这个问题我们一定要慎重才好。

经期要如何才能告别疼痛呢？在肚子痛的时候，加强保暖也会有助于缓和疼痛。现在药店有一些贴在肚脐上含有加热剂和调理剂的贴片，也会有一些效用。如果上述办法都无法帮助你消除疼痛，需要去看医生。otc药物都难以抑制的疼痛标志着你也许患有子*内膜异位。子*内膜异位指子*内膜错误地生长在腹腔中，是一个非常危险的妇科疾病，严重的话会造成大出血等危险发生。

此外，尽量多喝一点水，也许听起来不合常理，但其实你喝的水越多，身体排泄的水分就越多，看起来就越轻盈。同样也需要加强运动，每天保持半个小时的排汗运动，如慢跑或骑自行车，有助于保持心脏健康，也会令排泄部分浮肿。对于经期要如何才能告别疼痛呢这个问题我们一定要谨慎。

综上所述，介绍的是关于女人告别痛经的方法介绍以上介绍这些方法对于治疗女性痛经有着比较不错的效果，大家可以通过一些有效的药物来缓解痛经，希望这些方法能够给更多的女性朋友带来帮助，大家在经期也一定要合理膳食，忌食辛辣生冷凉的食物。