腰部的骨头出现声响的情况，特别常见于弯腰或者是扭腰的时候。这说明腰椎有轻度的不稳定、腰椎的小关节有紊乱，所以活动腰部的时候就会出现一些骨头的声响。腰部出现骨头声响的情况，还可能是由于腰椎退变、骨质增生的病人。因为增生的骨质会刺激到周围的韧带、关节囊，导致关节囊发生水肿，从而在活动的时候就会引发腰部的骨头声响。如果出现腰部骨头声响，只要是不伴随腰部出现疼痛或者是腰部出现不适，基本上都属于正常的现象。