对于肾虚的患者可以通过食疗取得不错的疗效，但是肾虚患者进行食疗之前首先要辨明肾虚的类型，像不同类型的肾虚所采取的食疗和用的相关食物也是不一样的，比如说对于肾阳虚的患者在食疗上要多用一些具有温补肾阳的食物，比如像牛肉，羊肉，狗肉，韭菜等，能够起到很好的温补肾阳的食疗效果。而对于肾阴虚的患者来说，要用一些具有滋阴补肾的食物进行食疗，比如百合，莲子，龟甲等，能够起到有效的滋阴补肾的效果。