发烧之后拉肚子，见于体内有病原体的入侵。常见病原体有病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等。病原体在体内发生炎症反应，侵入到上呼吸道及胃肠道，而出现发烧后腹泻症状。这时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激、过于冰冷和热的食物，以流质饮食为主。如新鲜蔬菜水果做成的水果羹、蔬菜汁。可以多吃流质饮食，如大米粥、小米粥、蔬菜粥还有瘦肉粥等。