脾气虚可以吃人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术散、启脾丸、健脾丸、归脾丸、附子理中丸、香砂六君丸、木香顺气丸。在使用这些药物之前，要到正规公立医院中医科就诊，由专科医生确诊后，根据实际情况，针对病因采取相应的药物补脾气。脾气不足的人也经常可以用大枣、人参、黄芪、党参等药物煎汤代茶饮，对身体脾气虚有明显调理作用。同时有脾虚的人要注意饮食，饮食要规律，吃的以清淡、易消化，忌生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃海鲜之类的寒凉性食物，并要戒烟戒酒。